SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • redcow, agak no właśnie ja już po ostatnim maratonie jak mnie tak strasznie stopy i łydki bolały to poczytałam trochę o nadpronacji i nie pamiętam jak się nazywał stan przeciwstawny - hipo pronacja generalnie dziwnie bo z odbicia stopy wychodzi że nacisk mam na zewnętrzną stronę a boli mnie zawsze wewnętrzna strona wokół kostki także najchętniej [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17026 Data: 2011-09-12 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    dzieki. A to ma byc jakas konkretna firma czy wystarcza jakiekolwiek probiotyki? ___________________________ wklejam zdjecie ciasteczek wg przepisu veny (link: http://www.sfd.pl/ciacha-t571337.html), tyle ze ja uzylam calych jajek dzisiaj DNT, ale za to jutro wroce wczesniej i bede mogla zaszalec z treningiem miska placuszki szpinakowe z [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    ile ty pompek robisz i jakie to sa pompki? 12 w serii x 3 normalne ( hahaha) nogi mam w rozkroku , nie wiem jak nisko schodze ..albo musze zrobic przed lustrami albo sie nagrac ...ale 12 w jednym ciagu ciezko mi zrobic, w trzeciej serii to po 4 robie z malymi 'przerwkami' obliques mam wynki , tyle ze tu jest to w innych jednostkach niz w pl [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 11:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP T-100 vs inne bostery teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik7 a co w tym dziwnego przecie tam właśnie masz kozieradkę, tak samo jak w olimp T100 czy masie specyfików za ocenu. Z tą różnicą, ze tam głownie płacisz 3-4 razy tyle za kolorową etykietkę i zdjecia zawodników pro na opakowaniu Nie pasuje ci megabol to sobie kup specyfik, amerykanski, albo ziółka zmielone.. choć nie wiem czy ów ziółka [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16389 Data: 2011-09-12 11:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzewałem,że tak może być z Dzeko.Jak wziąłem go do składu,to nie zagrał ani minuty Manciniego ciężko będzie wyczuć,skoro sadza na ławce zawodnika,który w poprzednim meczu strzelił 4 bramki.Chyba jedynie Aguero będzie cały czas w podstawowej 11stce...

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 10274 Data: 2011-09-12 11:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO TAK ZEPSUŁ NOWĄ FORMUŁĘ BIAŁKA SFD?? NO KTO PYTAM??? mówisz o składzie, rozpuszczalności czy smaku? nie rozumiem czemu z łopatą przysiady idą mi jak po maśle , a ze sztangą za nic?? to Ty przysiady z łopatą robisz czy raczej wariacje nt MC? dla mnie MC prostsze, bo przysiadów bez podkładek nie zrobię a nie masz sztangi radełkowanej na [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 11:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po przerwie w pisywaniu na forum Jak powrzechnie wiadomo, tradycyjne style są nieskuteczne, jak chcesz się bić to "idź na taja, kika i bidżejdżeja" bla bla bla To już wiemy tu wszyscy, bo to powtarzane naokrągło. Ostatnio jednak przeglądając tube znalazłem takie ciekawostki. Zaskoczenie przeciwnika to jednak najpotężniejsza broń Shotokan [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 16607 Data: 2011-09-12 10:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wierze jak mozna dostac kibla w gim

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 10:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu nie miałem weny do pisania tutaj wczoraj zrobiłem pomiary i jak narazie jest ok. waga lekko w górę obwody również w górę pas bez zmian fałdy również bez zmian Dołożyłem 10g białka i 10g tłuszczu węgle bez zmian Zmieniłem trening... To wczorajszy trening pleców: PLECY 1 Wiosłowanie nachwytem 5x8 8x 50/55/60/65/75 2 Wyciąg górny podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 10:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norma. Tam gdzie ja chodziłem to teraz jest taki typek, w styczniu czy lutym 18 urodziny i spędzi je chyba w 2 gimnazjum Mówi że skończy 18 i rzuca gimnazjum Teraz to chyba jak się nie skończy gimnazjum to nawet prawka nie można zrobić z tego co słyszałem. Drugi znajomy to strzelił kibla w 6 klasie podstawówki. Ale teraz się trochę ogarnał i w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 10:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie było na siłowni z miską też nie najlepiej.. starsze dziecię moje w piątek wieczorem rozchorowało się, gardło, wymioty gorączka :( choć się starałam z miską.. to wyszła jak wyszła zwłaszcza w sobotę do dupy. trochę więcej kawy ze względu na nieprzespane noce.. oczywiście duża ilość warzyw, woda mineralna. aha mam takie pytanko.. rosół, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2011-09-12 10:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w tym dziwnego ze ktoś myje zęby czy że ma ktoś dziwny zapach z ust no faktycznie błyszczysz jak mało kto ale wybacz to nie spam tylko temat który ma co innego na celu i dalej moja opinia ze Center88 podmuchem lewej reki by cie przewrócił No ale jeśli jesteś uważasz że takie zdjęcia jak dał Center88 sie nie nadają do tematu i powinien za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 10:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie super, obydwaj daliście czadu. Czytelnie, ciekawie, mam podpatrzonych kilka pomysłów kulinarnych. Grubass rewelacyjnie spadło w pasie Mr-s klata tak jak wspominali wcześniej, ale te nogi super

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 10:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to Matkus ładnie się katujesz na początek sezonuJa ćwiczyłem drążek 3-razy w tyg. a teraz 2-razy,ale dodałem trochę serii.Coś wiadomo o jakiś zawodach?Ciekawe czy będzie coś w pażdzierniku jak w zeszłym roku?Coś czuję że jednak nie bo by było już jakieś wstępne info.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 10:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj... Dietę trzymaj tak jak do tej pory. Po upływie kolejnego tygodnia pomiary i wrzucamy kolejne 25g ww z owoców

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2011-09-12 10:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP T-100 vs inne bostery teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] faktycznie, dzięki za info Co do tribulusa to oczywiście przenośnia, bo buzdyganka tam faktycznie nie ma, niemniej jest kozieradka i kilka rzeczy przydatnych w trawieniu jak i poprawiające samopoczucie (kapsaicyna). Niemniej jak ktoś liczy na jakieś zdumiewające efekty czy to w wieku 15 lat czy też biorąc 1 kaps to się przeliczy. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16389 Data: 2011-09-12 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że nie, bo my jak zwiedzaliśmy te zakłady to też nie mogliśmy robić zdjęć w środku czy coś w tym stylu. Właściciel Mr.Big zapowiedział nam przed wizytą, żebyśmy sobie tylko wszystko uważnie oglądali i pamiętali Generalnie, po wejściu na część produkcyjną to przed przejściem z jednego pomieszczenia do drugiego zmiana fartuchów, jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2011-09-12 09:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo ,że nie ma co szukać usprawiedliwień bo nic tu nie usprawiedliwi tak słabej postawy Polaka... Adamek był bezradny jak dziecko... Musze jeszcze raz obejrzeć walkę ( na trzeźwo ) i jeszcze może coś napiszę... W sumie sam jestem zaskoczony gdyż nie przeżyłem zbytnio tej porażki Tomka tak samo jak straconej kasy postawionej na jego [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 09:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w ubraniu czy bez widząc go przy takich osobach jak na zdjęciu a szczególnie zdjęciu nr4 twierdze że podmuchem palca u lewej reki by cie przewrócił Center88 ile kg tłuszczu warzysz Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-12 09:39:44 Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-12 09:40:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 09:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    siora mgr zrobila i jak to po mgr za granica siedzi na zbiorach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)